Ｈｅｒｂ ハーブ講座
お料理やガーデニングでも人気のハーブ、でもなかなか使いこなせるまでの知識 もないし・・・もっとハーブのことを知って健康や美容に役立てたり、美味しく食べたり、楽しみたい・・・、そんな方にピッタリの講座です。毎回実習もすぐ に役立つレシピで、お洒落でヘルシーなハーバルライフがすぐにスタートできます♪ 育てる・使う・飲む・食べる・・・いろんな切り口で ハーブで健康生活を楽しみましょう。
レッスンは少人数制でアットホームな雰囲気、お月謝制、ＮＰＯ法人日本ハーバ ルアロマセラピスト協会の資格取得にも対応のコースで テキスト、レッスン内容が充実しています。
＊ご希望でハーブリースやハーブをプランターで育てるレッスンなども可能です。（別途）
☆ベーシッククラス（全12回）
月1回 土曜日10：30-12：00 受講料（月謝制）：4000円（実習材料費・ティータイム込・税別）
| 1. | メディカルハーブ概論（ハーブティーの入れ方：冷浸剤、温浸剤） | 2018.4/21（土） |
| 2. | 歴史・ハーブの主な作用（ルイボスチンキ（内用）） | 5/26（土） |
| 3. | 夏レシピ：冷え・肩こり（ローズマリーソルト＆スリミングソルト） | 6/23（土） |
| 4. | ダイエット・スリミング（マルベリーのバスフィズ） | 7/14（土） |
| 5. | 環境消臭（レモングラスのシューキーパー） | 8/18（土） |
| 6. | 秋レシピ：食べ過ぎ・胃腸の不調（カモミールハニー） |
9/22（土） |
| 7. | ハーブビューティー：しわ・垂水・アトピー（カレンジュラオイル） | 10/13（土） |
| 8. | 冬レシピ：風邪・インフルエンザ（エキナセアジンジャーコーディアル） | 11/10（土） |
| 9. | ストレスケア（セントジジョンズワート冷浸油で作るパック） | 12/8（土） |
| 10. | 春レシピ：花粉症・デトックス（エルダーフラワーで作るマウスウォッシュスプレー） | 2019.1/19（土） |
| 11. | 女性ホルモン（ラベンダーウォーター） | 2/16（土） |
| 12. | ビューティー：シミ・くすみ肌荒れ(ローズヒップのクリーム） | 3/16（土） |
＊ベーシック受講後はアドバンスクラス（全12回 受講料：4500円/回・税別）が受講できます。
・レッスン時間は毎回10：30-12：00（1.5時間）です。（ ）内は実習内容です。
・ベーシック修了（アドバイザー）試験（希望者のみ）受験可能です。
＊試験を受験されるには、日本ハーバルアロマセラピスト協会への入会が必須となります。（入会金5,000円 年会費5,000円／メールマガジン随時発行、ﾆｭｰｽﾞﾚﾀｰ年1回発行、協会セミナーの割引受講等特典有）
※レッスン申し込みフォーム、またはＦＡＸ、お電話でお申し込みください。
